überbein aka ganglion

vor einigen wochen habe ich mal wieder breite klimmzüge in den nacken gemacht. war schon immer ne übung, die mir total auf die handgelenke geht. nach einmaliger erkenntnis nie wieder gemacht. egal, ich hatte vor n paar wochen einfach mal wieder lust dazu. konsequenz- überbein und schmerzen am handrücken. einfach so! so, medikamente genommen diclofenac, nach 3 tagen war es weg! jetzt habe ich das wieder, ca. 3 wochen nach dem letzen mal. diesmal vom lange tippen am pc, muss leider sein, unikram halt... nehme diclofenac und kühle das. wurde schon weniger. musste aber gestern unbedingt trainineren, brauche n ventil, das viele lernen zwingt mich sonst zum durchdrehen. jedenfalls ist meine hand nach dem training so richtig angeschwollen, tat aber nicht weh. ein bekannter hat auch n überbein, allerdings trainiert er nicht. er meint nach n paar tagen wird das wieder kleiner. laut dem allzu schlauen internet werden die dinger von zeit zu zeit größer...

gibts hier leute mit überbein? brauche erfahrungsberichte! danke schon mal!