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Ich nehme zur Zeit Kre-Alkalyn von Olimp. Deshalb trinke ich zur Zeit auch kein Alkohol. Jedoch wird meine Kur in einigen Tagen vorbei sein. Ich wollte jetzt wissen, ob ich nach der Kur sofort wieder Alkohol trinken kann/soll. Oder wie lange sollte ich kein Alkohol trinken, und warum?
hat das kre aklyn was gebracht ? wenn ja dann was ? alkohol solltest du als bb ler sowieso nicht trinken weil es dehydriert
Gruss CSSSssssssss
ich weiß dass ich eig kein alkohol trinken soll, aber ich bin auch kein krasser bb. ich geh ins studio weils spaß macht. und natürlich will man auch n bissl erfolge sehn des wegen hab ich des kre-alkalyn ausprobiert.
gebracht hats schon was, ich hab min. 3 kilo zugenommen, und außerdem hab ich beim training auf jeden fall mehr power
alkohol hat noch viele andere schlimme wirkungen , die für uns BB sehr unangenehm sind, da ist die ( :)) ''reversible'' :)) ) dehydrierung doch noch nicht das schlimmste.Zitat:
Zitat von CSS
ich denke du solltest deine trainingsziele nochmal überdenken.. ein `` krasser`` BB wird man nicht von heute auf morgen. und nur um ein ''bisschen'' erfolg zu sehen, ist kreatin wohl nicht das richtige.da empfehle ich R..HT und gutes essen und viel ruhe zwischen den TE, dann kannst du dir auch das geld für das kreatin sparen, oder dauersupplementation mit creatinmonohydrat durchführen wenn du nicht drauf verzichten willst.erfolge kommen nicht vom creatin;) sondern von den guten 3 säulen des bb.Zitat:
Zitat von HanibalMakelele
gruß!
wieso sollte ich meine trainingsziele überdenken?
und meine frage war jetzt nicht wie ihr meine trainingsziele findet oder wie gut kre-alkalyn ist oder was es bei mir gebracht hat oder ob es überhaupt sinnvoll war dass ich es genommen habe.
ich will nur wissen in wie fern es schlecht wäre gleich nach der kur wieder alkohol zu trinken und warum. und mich interessieren nur die von alkohol bezüglich creatin ausgehenden wirkungen/beeinflussungen.
wieso sollte man als bb´ler kein alkohol trinken ? trinke zwar nicht mehr aber will auch ma wider trinken auf partys am weekend