Creatin und L Glutamin zusammen mischen

Hallo an alle wollte mal fragen ob es in Ordnung ist wenn ich mein Creatin und mein LGlutamin zusammen mischen kann oder ob die mittel sich gegenseitig behinderm
Zusätzlich nehme ich noch 2 Eiweis drink wie weit sollte ich das alle kombinieren ???

:ratlos: :ratlos: :ratlos:

Danke für eure Typs

Wieso nimmst du nicht einfach alles seperat ein, dann haben sich deine Sorgen geklärt. Aber ich wüsste auch nicht was dagegen spreche, Kreatin und L-Glutamin zu mischen, ist ja schließlich in zahlreichen Supps auch in Kombination vorhanden.