frage bezüglich der anwendung

Hi hab die http://www.fitshop.cz/data/kettler/img/classic.jpg
Komme damit auch gut zurecht nur weiß ich nicht genau wir das mit den beinen funktionieren soll. Beinstrecken ist kein problem, aber wenn ich mich auf den bauch lege, um genau das gegenteil zu machen kann ich irgendwie nur 45 grad meine beine anwinkeln, dann ist schluss weil die konstruktion entweder ******* ist oder ich das nicht richtig mache! Ich hab die bedienungsanleitung leider nicht. Hat vllt jemand bilder oder so für die möglichen übungen u. oder ne erklärung wie man genau diese übung machen soll, weil irgendwofür müssen die beiden griffe ja da sein und umgekehrt klappt es ja wunder bar!


Danke

Sofern Du Beinbeuger mit den oberen Polstern machst, müsstest Du doch einen größeren Winkel als 45° erreichen?!

ja das denk ich mir ja auch ...es geht aber nicht ! Und nein es liegt nicht am gewicht! ganz ohne gewichte geht es nur weil dann das polster entlag der wade rutscht aber das is doch sehr eigenartig! Bitte sag mir doch einer wie man das richtig anwendet