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Ich habe ein großes Problem. Denn ich habe an manchen Tagen einfach keinen Hunger. Da kann ich auch Problemlos mal Garnichts Essen. Dafür kann ich an manchen Tagen gar nicht genug bekommen.
Das dass nicht gut ist weiß ich selber, aber die Frage ist eher wie kann ich das ändern? Kann ich meinen Magen (Körper) das nicht irgendwie beibringen wieder mehr zu essen?
Einfach Reinstopfen ist auch keine gute Idee weil ich nach zwei Gabeln satt bin.
Irgendwer eine Idee was man da machen kann?
Ja, Essen auch wenn Du keinen Hunger hast.Zitat:
Zitat von sLiiDer
Du musst Dich zwingen....
Gruss
Bunny
Toll, nach zwei Gabel steht mir das Essen aber schon im Hals. Oder einfach klein Anfangen?Zitat:
Zitat von Steelbuns
Einfach runter damit =)
was is n so schwer daran einfach mal n teller haferflocken mit milch zu essen und dabei n eiweissshake ? ^^
wenn du kein hunger hast einfach mal ein ew shake trinken solangs drin bleibt ist doch alles gut
Wenn du richtig trainiert hast kannst du gar nicht mehr aufhören zu fressen
Bring mal deinen Stoffwechsel in Gang, dann passt das schon.
Und ansonsten, niemand hat gesagt es sei einfach. Wenns es einfach wäre würde jeder wie Arnie rumrennen.