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Ich wollte Fragen ob jemand weiß,ob es nach einer Creatin Kur möglich ist die Masse zu halten,mit Eiweiß, ohne je wieder Creatin oder sonstiges zu nehmen.
Da ich ja bald Kre-Alkalyn nehme,würd ich gern wissen ob ich das dann immer mal wieder nehmen muss,damit die Masse nicht abgebaut wird.
Danke im vorraus
Aus deinem Post tröpfelt die Info, dass du überhaupt nicht weißt was Kreatin überhaupt ist.:-)
Nachdem du in diesem Fall per Google oder evtl. gar durch die Suchfunktion im Board (!) für Nachbesserung gesorgt hast, kannst du dir die Antwort selbst geben.
Hier wird nicht jeden Tag aufs Neue bei Adam und Eva angefangen.