Was heißt tun weh...Sie fühlen sich beim und nach dem Training irgendwie stark beansprucht an und sind in der Zeit nicht so beweglich wie normal.
Kennt das jemand?
Ist das normal?
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Was heißt tun weh...Sie fühlen sich beim und nach dem Training irgendwie stark beansprucht an und sind in der Zeit nicht so beweglich wie normal.
Kennt das jemand?
Ist das normal?
An deiner Stelle würde ich, auch wenns schwer fällt, mal 1-2 Wochen Pause machen. Komplett.
Vielleicht kommen deine Finger mit den ganzen Belastungen einfach nicht mehr klar. Ansonsten: ab zum Arzt!