zuviel kh?

hi,

starte demnächst meine testo kur und habe für diese pro kg KG 5g Kohlenhydrate eingeplant... ist dies zu viel?
reichen auch 4g???

danke im voraus...

jemand ahnung???

is doch bei jedem verschieden. Wenn du Wasser ziehst wie ein Ochse wirst es schon sehen

MFG