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hi,
mich interresieren die creapure creatin kapseln von weider weil man von denen nur 1 mal am tag 3 stück nehmen muss. mehr tabletten bekomm ich einfach nicht runter und bei den anderen herstellern muss man immer so viel von schlucken.
also meint ihr weider ist ok??
hol dir einfach monohydrat... dat rührst in 100ml wasser und gut.
wozu sollte man creatin in kapseln pressen?
um mehr kohle zu scheffeln und das es den anschein hat, das creatin würde besser aufgenommen werden.Zitat:
Zitat von Frame77
ja und aber auch beim pulver, wie sieht es da mit weider aus???
jut.......