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hallo kennt ihr das zwischen den sätzen zu viel zeit das Training zieht sich in die länge es ist villt auch noch abend und so ab ner stunde wird irgendwie ziemlich schwer :D (ich weiss länger zu trainieren ist dumm,aber manchma isses einfach so) ich will vorbereitet sein - was ich damit meine ich will was dagegen supplementieren!!!!
Kein KH reiches getränk, irgendwetwas was mir die kraft und ausdauer gibt, die mir fehlt...
danke ltheonel
Koffein Tabletten...
Ich rate dir ausgeschlafen ins Training zu gehen und dein Training kurz und knackig in einer Stunde durchzuziehen.
Ich nehm ab und zu No-xplode von Bsn obwohl ich mich nicht richtig dafür begeistern kann. Ich fahre am besten mit BCAA vorem Train.
Koks......
das mit dem kaffe ist ne überlegung wert xpolde ist nicht so mein fall wir find ich zusehr gelobt
und na ja...
koks seh ich nicht unbedingt als supplement an:D