Glenohumeralgelenk.....

Also Ich hab bei BD immer meine grenze gekannt (50kg) nun wollte ich mal weiter gehen und dann lag die Lh schon da mit 70 kg dacht ich mir ein versuch kann nicht schaden und hatte ein freund bei mir damit nix passiert oder so ...
Also dann hab ichs mal versucht und habs 1 mal geschaft und nix is passiert.
Und im nachhinein hatte ich dann ein leichtes schmerz gefühl in der rechten schulter
genau wo das "Glenohumeralgelenk" konnte ich aus diesem www.mygonic...... link entnehmen der in allen thread verlinkt wird....
Und zuhause bei jeder kleinen bewegung schmerzt meine schulter leicht hab auch schon 2 wochen pausiert meine schulter nurnoch mit Sportsalben für zerrungen und voltaren eingecremt und auch schon mit eis andauern abgekühlt...
Ich hoffe ihr könnt mir helfen

Mfg
Hakan

PS: Ich weis nicht was es ist ich kann nur sagen es schmerzt wirklich sehr leicht und äußerlich hat sich nichts verändert darum schließe ich mal entzündungen risse... aus