sooo bin nicht grad der beste autor aber ich versuch es mal so zu schreiben damit ihr mich verstehn tut.
habe eine größe von 178cm und wiege nur 60 kilo da ich aber meine kilos erhöchen will brauch ich paar tips bzw.mitteln wie ich das schaffe das meine masse sich um 10-15kg erhöcht.
--essen tue ich nicht grad viel,3-4 mahlzeiten pro tag.
--eine kur von sustas hab ich mir mal gegeben waren aber nur 16 ampulen und die kilos erhöchten sich um ca.4kg!
---muskel sind mir nicht wichtig halt nur die kilos.
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