hallo!
bin im internet auf diese übung gestoßen und wollte mal wissen was sich hinter dem begriff verbirgt...? was crossover heißt ist klar aber was soll ich unter "low-pulley" verstehen? vl kann mir jemand von euch weiterhelfen..danke
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hallo!
bin im internet auf diese übung gestoßen und wollte mal wissen was sich hinter dem begriff verbirgt...? was crossover heißt ist klar aber was soll ich unter "low-pulley" verstehen? vl kann mir jemand von euch weiterhelfen..danke
low-pulley = tiefer Kabelzug
normalerweise führt man Kabelkreuzen ja am oberen Kabelzug aus, hier eben am tiefen, was eine andere Belastung bewirkt.
siehe Pic 2
dementsprechend ist pic 2 dann der low-pulley-crossover richtig? und zugunsten von was verschiebt sich dann die belastung?
wenn du mich fragst merkt man das sehr gut in der oberen brust...