Knieschmerzen

Hallo Jungs und zwar ist mein Problem wie es im Titel schon steht.. Knieschmerzen
wenn ich zum Beispiel Beine trainiere oder mir im stehen die Schnürsenkel binde oder lange laufe.. kommt es immerwieder zu Knieschmerzen die schon sehr brutal werden ... ich hab zwar jetzt demnächst einen Termin beim Arzt aber vielleicht hat jemand da schon erfahrungen ?

Die Beinschmerzen sind auch nicht all zu lange ..
nehm mal an ein halbes Jahr und wurden Zeit dem immer krasser..
Bandaschen helfen auch nicht mehr

Bitte um Rat danke

erstmal bitte ein paar mehr infos. machst du irgendeinen sport noch? fussball, basketball etc. ? gehst du oft joggen oder sonstiges cardio ? und noch wichtig: wie sieht dein beintraining aus? machst du kniebeugen ? wenn ja, gehst du mim ***** nach ganz unten oder machst du nur so kleine hofknickse ? warst du schon beim arzt ? ohne infos können wir sonst absolut gar nix sagen.