Modifizierter HST-Plan

Hi,
würde gern eur Meinung dazu wissen. Vorab:

-Trainiere jeden zweiten Tag
-Mache 6 Mini-Zyklen (15,12,10,8,6,negativ) die jeweils aus 6 Trainingseinheiten bestehen

2x Kreuzheben
2x Bankdrücken
2x Lh-Rudern
2x Dips
2x Klimmzüge (Parallelgriff)
2x Frontdrücken
2x Beinpresse
2x Wadenheben
1x Seitheben
1X Scott-Curls
1x French Press

Das sind zusammen 19 Sätze! Zuviel? Was haltet ihr sonst von dem Plan?

Gruss

Alex

ist nicht zu viel. alle wichtigen übungen sind drin. ob du kniebeugen machst musst du selber wissen, ich will nicht auf dogmen rumreiten.