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Hallo,
ich bin Florian, könnt auch gerne Flo zu mir sagen. Bin 20 Jahre alt, und kein Bodybuilder. Ich bin sehr dünn (61 Kg, bei 180cm) und ich schaffe es einfach nicht zuzunehmen. würde gerne 70 Kg wiegen, ich find, dass ich so dünn so richtig ******* aussehe. :( ist jemand aus braunschweig oder nähe so in meinem alter hier, der mir evtl helfen würde beim zunehmen?
Lg flo
Willkommen im Forum!
Einfach mehr futtern und trainieren, dann wird das schon!
na dann helft mir mal wer bei futtern und trainieren auch gerne, aber nur nen bisschen :) sage aber gleich eins vorweg: bin schwul, sehe nich so aus und verhalte mich nich so tuntig, bin ganz normal. suche auch kein sex oder so, sondern nur wem der mir beim zunehmen hilft, und mit dem ich evtl. auch mal trainieren kann. also, wer da mit kein problem hat, kann sich gerne melden, würde mich freuen. gerne auch für ne freunschaft. würd mich freuen :) und nich nur aus bs sondern gern von überall :)
soll dich einer füttern :zunge:
lies dir mal im ernährungsforum die Wichtig-Beiträge durch. Da steht eigentlich alles drin, was du wissen musst.
aber ich habe schon so viel probiert, war auch schon beim arzt. ich glaub, mir muss mal einer in ***** treten :)) ist genauso wie mit dem trinken. manchmal trink ich nur ein glas am tag, mehr nicht :(
Fahr zu Body Attack nach BS und hol dir Weight Gainer.
ersm langsam anfang wills du trainieren,wen ja den gehe und such dir nen gescheites studio auf und fang an zu trainiren und futtere 6 ma am tag ,aber für weitere fragen über icq kanns mich über pn nach nummer fragen u.s.w kommt ja drauf an speck oder muckis:))