hi,
wer weiß eigentlich was einarmige hammerscottcurls sind ?
hammercurls sind mir clar, scott-curls auch, aber die kombi kenn ich nicht. habt ihr erfahrungen damit ? wie geht die übung ?
lg
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hi,
wer weiß eigentlich was einarmige hammerscottcurls sind ?
hammercurls sind mir clar, scott-curls auch, aber die kombi kenn ich nicht. habt ihr erfahrungen damit ? wie geht die übung ?
lg
Wenn du beide Übungen kennst, wo ist dann das Problem? :gruebel:Zitat:
Zitat von smartin
das 'problem' ist, das ich wissen möchte ob es auch tatsächlich so ausgeführt wird, wie es lt. Übungsname heisst.Zitat:
Zitat von Affe_mit_Waffe
Nämlich auf einer Scottbank, einarmig mit einer Kurzhantel Hammercurls zu machen.
Mehr möcht ich gar nicht wissen :)
ANtwort: JA
Manchmal sind Übungsnamen eben auch logisch
Verstehe nicht wo da das Problem ist. :gruebel:
BTW: Der erste Hit in Google ist ein Thread über genau dieses Thema ;)