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Hallo! Ich wollte mich mal vorstellen! Mache im prenziep schon mein leben lang Sport! Mache nun aber seit über nen halbes jahr richtig bodybuilding und habe in der Zeit auch schon 7kg zugelegt! Wiege zur Zeit ca. 82kg auf 1,84m!
Bankdrücken lieg ich beim Training bei 8x 100kg bei 3Sätzen!
Will für nächstes Jahr 90- 95kg erreichen!
ganz gut für den anfang, mach weiter so!
gruß and1
Ziemlich mächtig für n halbes Jahr training.
@ Threadsteller
Was verstehst du denn unter "Fitness"?
Also wo vor der Unterschied zwischen deinen 6 Jahren "Fitness" und 1/2 Jahr "Bodybuilding?"
naja, ich habe nicht regelmäßig Trainiert und war nicht so auf Masse aus! dann habe ich mal 2-3 Monate richtig Gas gegeben, dann habe ich wieder nen halbes Jahr nix gemacht, dann mal wieder für 2 monate nur so`n bisschen,...usw.!
Deswegen nenn ich es "Fittness"!
Nun will ich aber dabei bleiben und habe mir Ziele gesetzt! Nun habe ich auch nen Trainingspartner, da macht das Training mehr spass!
Ok, dann schaut das ja ziemlich gut aus.:daumen:
Vom Oberkörper hätte ich dir auch mehr Körpergewicht abgenommen, was mich zu der Annahme hinreissen lässt, dass du die Beine vernachlässigst...
Stimmts? ;)
Hehe, jap, ist richtig! Habe die veranlagung sehr dünne Beine zu haben! Will ab nächste woche auch die Beine mal wieder mit reinnehmen,.... :-P