Bandscheibenvorwölbung

Hallo,

habe nun leider eine Bandscheibenwölbung in der Halwirbelsäule.
Was kann man da ausser Krankengymnastik machen?

- Haltungskorrektur
- Kräftigung der Halsstabilisatoren
- segmentale oder globale Traktion der HWS

Ok,dankefür die Hilfe.