Hi mal wieder

Is schon 2-3 Jahre her- mein letzter besuch hier, damals wog ich 102Kg bei 10%Kf.
Ich war lange Zeit lang Krank, nun aber geht es mir besser und ich möchte wieder trainieren, ich habe mir in dieser Zeit viel Kf angefressen und mein Kölrper ist auch nicht der der er einmal war, gestern war nach jahren mein erster Brust/Bizeps Tag, oh man echt traurig von 140Kg auf 80Kg, aber was habe ich schon erwartet.
Bei gelegenheit post ich mal ein Foto von damals, wie dem auch sei ich werde wieder aufstehen und hart trainieren wie früher.
Zum Glück hilft mir meine weitreichende erfahrung und meine guten Gene.
Es tut gut mal wieder hier zu sein, ich werde meine Fortschritte hier posten und zeigen das der Wille das stärkste am Menschen ist.

hey,


willkommen(back)...auf das der erfolg schnell wieder zurückkehrt:benchpress:

Wille = Macht :)

Willkommen zurück und viel Erfolg weiterhin und aufdass du schnell wieder deine alte Form aufnimmst :)


lg aus wien

Willkommen zurück!

Von 140 auf 80...ist ja nicht so tragisch, da du das sicher schneller aufholen kannst, als wenn du erst anfangen würdest ;)
Wünsch dir auf jeden Fall viel Glück!

Dankle Jungs, bin schon viel motivierter

Willkommen im Forum und viel Erfolg hier!:rock:

heyy und viel SPaß