Stoffwechsel - Nützliche Infos

Hey,

allgemeine Infos zum Stoffwechsel erwünscht, besonders:
- wie nützlich ist der SW bei einer Diät?
- nimmt man langsamer zu bei hohem SW?
- wie kann man seinen SW erhöhen? (Sport oder vllt auch Tabletten?)

MfG

Zitat:

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Zitat von elmundo90

Hey,

allgemeine Infos zum Stoffwechsel erwünscht, besonders:
- wie nützlich ist der SW bei einer Diät?

schnellerer stoffwechsel=schneller abnehmen

- nimmt man langsamer zu bei hohem SW?

kommt auf die ernährung an, aber denke schon

- wie kann man seinen SW erhöhen? (Sport oder vllt auch Tabletten?)

intervall training,koffein etc.
MfG

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10 zeichen...

kannst du bezüglich der erhöhung noch mehr informationen schreiben? habe nämlich vor besonders meinen SW zu erhöhen!