Kreuzheben - stechender schmerz im ohr

Hi zusammen,...

Ich hab vor 2 wochen zum trainieren angefangen.
Bislang keine Beschwerden. Bis letzten Freitag. Als ich am Bankdrücken war, tat mir plötzlich mein rechtes Ohr etwas weh. Dachte es läge daran, dass ich meinen MP3 player etwas laut spielen hatte.

War dann heute wieder im Studio und während ich mich am Kreuzheben versuchen wollte und die Hantel hoch hob (bei einem gar nicht wirklich so anstregendem gewicht) hatte ich plötzlich einen extrem stechenden Schmerz im Ohr, der sich auf die ganze Schläfe ausbreitete und nun nach 2 std. schon fast weg, aber immer noch langsam am ausklingen ist.

Ich erwarte nicht, dass wir hier einen Kopfspezialisten im forum haben, aber hat irgendjemand schonmal solche erfahrungen gemacht?

Denke es liegt irgendwie am Druck,...

stechenden schmerz kenn ich nicht, wohl aber "verschlagene" ohren. liegt auch sicher an der atemtechnik (pressatmung). aber das kann natürlich verschiedenste ursachen haben