Mein Frage: Cheatet ihr bei euer Abspeck-diät oder bleibt ihr konsequent?
Ich selbst bleibe hart!
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Mein Frage: Cheatet ihr bei euer Abspeck-diät oder bleibt ihr konsequent?
Ich selbst bleibe hart!
Ich "cheate" andauernd, und trotzdem geht der Speck runter ;)
Esse manchmal ne Hand voll Nüsse oder so zwischendurch .. alle 3-4 Tage mal. Keine Ahnung ob das "cheaten" ist oder "normal" :D