Schmerzen im rechten Becken-/Hinterteil

Hi,

habe heute zum ersten mal Kniebeugen frei ausgeführt.
Habe gleichviel Gewicht wie bisher draufgepackt, ging auch ohne Probleme, war eher etwas leichter.
Direkt nach meinem dritten Trainingssatz hatte ich dann allerdings, beim Auftreten mit dem rechten Bein, einen stechenden Schmerz im rechten Becken bzw. Hinterteil, der bis runter in den Oberschenkel zog.
Hatte den Schmerz, dann auch weiterhin im verlaufenden Training , allerdings nur wenn ich mit meinem rechten Bein auftrat, und das auch nicht immer.
Werde jetzt gleich erstmal gut Dehnen.
Also falls ihr schonmal ein ähnliches Problem hattet oder mir einen Tipp geben könnt, nur zu ;)

mfG Chris