Hallo,
gehe ca. 2x Wo joggen (ca. 1h/8-9km)
habe dabei einen trainingspuls von 130-140. also locker wech...
mir ist aber aufgefallen, dass mein puls ewig benötigt, um auf meinen tagespuls/normalpuls von ~76-78 zurück zu kommen..oft stunden ist er noch bei 85bpm....
habt ihr auch dieses "problem" oder ist das normal?
gruß
