Hätt da auch mal ne frage bin momentan auf Creatin Monohydrat unterwegs und wollte mir vielleicht noch das No Explode holen als pump vor dem training eingenommen,nun hab ich gelesen das dort auch Creatin drin ist in form von Ethyl Ester Malat was ja auch ne creatin sorte ist von Bsn usw.. halt !! so kann ich das machen oder beissen sich dan das mono mit dem ester !! oder nimmt der körper überhaupt noch was auf an Creatin ? oder wie ist das ?
