KB-Gewicht auf Schulter befestigen ?
Es geht mir um ein Kniebeugen-"Gerät", das es anscheinend nicht zu kaufen gibt.
Ich möchte bei Kniebeugen die Gewichte irgendwie am Rücken bzw. auf den Schultern "anmontieren" (befestigen).
Wenn man es bloss mit Riemen versucht, gibt es ausschliesslich Probleme.
Nicht nur, daß man sich dabei direkt erwürgen könnte, sondern die Gewichte
stellen sich stets auf Fall-Linie ein, d.h. unerwünschte Schwerpunktverlagerung, etc.
Das Einhängen der Scheiben, das Anbringen am Körper usw.sind weitere Probleme.
Ich bezwecke damit, daß ich bei sehr schweren KB die Hände zwecks anhalten
vorne frei habe um so mehr zu schaffen.(bewusstes Abfälschen).
In dem Buch "Superkniebeugen" wird eine gebogene Stange bzw. mit Riemen
erwähnt, woraus ich aber keine zielführenden Details entnehmen konnte
Weiss jemand etwas genaueres darüber ?
Kann man solche Vorrichtungen irgendwo kaufen ?
Für ein paar (verlinkte) Hinweise wäre ich dankbar.
NNX