welches produkt solte ich kaufen

huhu alle zusammen=)
ich wollte nur mal fragen was ich mir an Supplements kaufen sollte;)
ich hatte mich hier schon etwas eingelesen aber es giebt sooooo viele whey proteins und creatins das ich da irgendwie kenen durchblick habe :(
könntet ihr mir da sagen was ich bestellen sollte büdde:-)

bin noch anfänger und trainiere 3 mal die woche im fitnesstudio (Hypertrophietraining) und 2mal die woche Thaiboxen
uund momentan kauf ich mir nach dem training immer nen proteinshake im studio aber ich weis halt auch net ob das qualitativ öhhh guut ist ;)

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Whey: Peak Whey Fusion
Kreatin: Creapure


Finde die Einnahme von Kreatin aber, wenn du noch so stark Anfänger bist sehr sehr fraglich.

okey danke!
dann werd ich erstmal nur das protein kaufen

Zitat:

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Zitat von lammelot

okey danke!
dann werd ich erstmal nur das protein kaufen

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Gute Entscheidung! Wenn du das Fusion holen solltest, schau, dass du´s noch zum Aktionspreis (2,5kg für 35 Euro) bekommst, sonst würde ich eher andere vorziehen. :winke:

was gefällt dir an fusion nicht so ? @blazn

Zitat:

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Zitat von M.T Iron

was gefällt dir an fusion nicht so ? @blazn

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warum, er empfehlt es ihm doch, weißt jediglich daraufhin, das er noch zur aktion zuschlagen soll, da sonst der preis zu teuer ist, und dann würde er was anderes in betracht ziehen denke ich.

also ich bin mit Profi Whey sehr zufrieden.
super geschmack und sehr löslich.

weiss man ja nicht,kann ja sein das er von den Zutaten des fusion nicht so überzeugt ist !?

Zitat:

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Zitat von M.T Iron

weiss man ja nicht,kann ja sein das er von den Zutaten des fusion nicht so überzeugt ist !?

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ja kann schon sein, aber ich zitiere nur das was er gesagt hat,
und ich lese nicht davon, das er mit den zutaten unzufrieden ist.

Für Anfänger würde ich auch L-Carnitin in den Nährplan miteinbeziehen.

L-Carnitin ist ein Biocarrier (Transportstoff), der benötigt wird, um langkettige Fettsäuren für die Energiegewinnung in der Muskelzelle bereitzustellen.


Später ist das nichtmehr von nöten und ich würde aufjedenfall zur Amniosäuren greifen

Zitat:

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Zitat von M.T Iron

weiss man ja nicht,kann ja sein das er von den Zutaten des fusion nicht so überzeugt ist !?

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Für den Normalpreis wäre es mir zu teuer.

1. Bei Whey ist es an sich ja vollkommen unsinnig mehrere Formen zu mischen. Nicht die Mischung macht´s, sondern die beste Form ist alleine besser als eine Mischung.
2. Dem Fusion wurden Aminosäuren zugesetzt, welche für den hohen Eiweißgehalt sorgen, das Whey an sich hat demnach selbst keinen so hohen.

Fazit: Es gibt bessere... ;)

Zitat:

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Zitat von -Ced-

Für Anfänger würde ich auch L-Carnitin in den Nährplan miteinbeziehen.

L-Carnitin ist ein Biocarrier (Transportstoff), der benötigt wird, um langkettige Fettsäuren für die Energiegewinnung in der Muskelzelle bereitzustellen.


Später ist das nichtmehr von nöten und ich würde aufjedenfall zur Amniosäuren greifen

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Ganz schnell wieder vergessen den Quatsch, bitte. :sorg: