gefühlte Blitze beim den letzten Wiederholungen

Hallo zusammen :-)


ums kurz zu machen: Gerade bei Übungen wie Dips oder Bankdrücken, empfinde ich bei den letzten 2-3 Wiederholungen eben "Blitze" vor allem im Trizeps.
Äußerlich zuckt da nichts.

Ich schätze, dass es nichts schlimmes ist, würde aber sehr gern wissen, was da passiert und ob es gut oder eher schlecht ist.

Die Suchfunktion habe ich benutzt und habe nichts dergleichen gefunden.

Zu mir: 24, trainiere seit 3 Jahren 3 x die Woche, 73 kg, 1,71m, bin Übungsleiter im Uni-Sport.


Danke schonmal im Vorraus für die Antworten :winke:

kennt niemand sowas?
bin ich ein monster??

Diese "Blitze" kenne ich und die verspür ich auch meistens nur bei den Dips...denke es liegt an der enormen Dehnung der beanspruchten Muskulatur.

Ob das gut oder schlecht ist weis ich nicht...aber solang es nicht weh tut -> I don't care