Hallo,
ich hätte eine Frage ich bin auf der Suche nach Supplements mit denen man Muskeln erhält, evtl. leicht aufbaut und zusätzlich das Aussehen verbessert (Form, Definition, Pump, ...) .
Ich habe es unter anderem mit Aminos, die im Grunde schon nicht schlecht waren versucht. Leichter Muskelzuwachs bzw. guter Pump und schön definierte Muskeln.
Das ist die Richtung in die ich noch stärker möchte => athletischer Körper.
Gibt es irgendwelche anderen Produkte oder vielleicht Kombinatioen, bei denen man so was erreichen kann? Dazu evtl. auch einen passenden Trainingsplan?
Trainiere seit ca. 8 Jahren und habe im Grunde die ganze Palette rauf und runter trainiert. Das letzte was ich probiert habe, war High Intensity Training zum Muskelaufbau. War mal was ganz anderes und nicht schlecht.
Vielen Dank erstmal und ich hoffe mir kann jemand weiterhelfen.
Gruß
Niko
