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was geht bei euch so ab im bereich der pumpsupplementierung?Was nehmt ihr um den pump so lange wie möglich zu erhalten?
:gruebel: Was sagt ihr zum guten alten Weizenkeimöl?Total in vergessenheit geraten...
:gruebel: Oder nach neu endeckte Beta-Alanin?Schon wer erfahrungen damit gemacht?
:gruebel: Creatin?Nur ein Placeboeffekt?
:gruebel: Arginin,der momentane renner,gerechtfertigt!?
Lasst mal rüber.....
Beta-Alanin: länger und mehr Leistung
Arginin: ordentlich pump
Creatin: mäßiger Pump
Soviel von meiner Seite
Wieso sollte man den Pump aufrecht erhalten?! Für die Disco? Nein, danke.
- Weizenkeimöl: nicht aufgebraucht, schmeckt *******!
- Beta-Alanin: zu teuer als Pump-Supp
- Creatin: alleine nicht allzu stark, lieber nach dem Training
- Arginin: guter Pump bei entsprechender Dosis
Wie wärs mit ASS als Pumpsupp. Das ist richtig " Alte Schule"!!!
HIT HARDER
wildsau
Ist aber nicht unbedingt gut für den Magen. Subjektiv kann ich die pumpfördernde Wirkung auch nicht recht bestätigen...Zitat:
Zitat von wildsau
Hi Dennis,
Du darfst vorher was essen. 500 mg e7d, vor der wöchentlichen 20er Session, haben noch keinen Magen geschreddert.
Bei mir pumpt es schon seit Jahrzehnten gut. Hab die Idee aus Schneiders "Krafttraining für KungFu und Karate", der das dort natürlich gar nicht gut heisst. Das von ihm empfohlene Weizenkeimöl pumpt zwar auch, aber bei entsprechender Dosierung wird mir übel.
Ich kann mir vorstellen, dass ASS in Verbindung (synergistischer Effekt) mit modernen Pump-Supps wildsaumässig abgeht. Vorallem es geht halt auch immer noch eine WH mehr, da das Schmerzempfinden runtergefahren ist. Ich bin ja grad erstmals dabei mich etwas in die Welt der modernen Supplemente einzuarbeiten und werde das bei Gelegenheit mal ausprobieren.
HIT HARDER
wildsau
Die meisten User möchten so etwas aber wieder gern für ihren 4er Split mit fünf Trainingstagen die Woche...Zitat:
Zitat von wildsau
Ich muss unbedingt mal das Weizenkeimöl testen, aber das ist wieder so energiedicht.:sorg:
@wildsau
e7d? was is das? reines ASS oder wie? bekommste in der apo oder wie wo was?
klär mich ma auf bitte.
thx
gx
..............................................Zitat:
Zitat von Masochist
Achso ... deshalb hatte ich da so im hinterkopf was von testokuren usw. rumfliegen, wird ja bei denen so bezeichnet wenn ich jetzt nicht komplett schief liege oder?
NAja wenn er ASS als Aspirin nimmt, dann ok klar. war ja der meinung, dass e7d jetzt irgend nen supp/anderes mittelchen als aspirin wäre :D
thx
gx
EDIT: was mir jetzt grade so einfällt, irgendwo hab ich ma gelesen, das ASS ja eine antianabole wirkung haben soll - is das unfug?