Gehts auf die Nieren ?!

Habe folgendes "Problem"...auch wenn ich glaube das es eher von meiner Neigung zur Hypochondrie herrührt...

Habe jetzt nach einer längeren Pause wieder begonnen zu trainieren, die erste Zeit ohne alles, jetzt erstmal wieder mit Eiweiß und Creatin dazu.

Nun bilde ich mir iwie ein das meine Nieren weh tun seitdem ich das mache, das Prob ist nur das ich nicht genau einschätzen kann ob das einfach ein ziehen im unteren Rücken ist oder wirklich meine Nieren.

Also, kann das schon nach so kurzer Zeit, in normaler Dosierung, auf die Nieren gehen ? Hatte ich davor nicht. Trinke ca. 3-4 Liter am Tag.

Zitat:

---

Zitat von Feldschmied

auch wenn ich glaube das es eher von meiner Neigung zur Hypochondrie herrührt...

---

Das glaube ich auch !

Gruß ;)

Na ja, eigentlich solltest du ein Ziehen im Rücken von Nierenschmerzen unterscheiden können.

Dass dir das Kreatin auf die Nieren gegangen ist ist eher unwahrscheinlich, aber wie sagte ein Arzt mal zum mir: Der Teufel ist ein Eichhörnchen! (eigentlich eine schwäb. Redewendung, k.A. ob man das anderswo auch so sagt.)

Also da Du lang nicht trainiert hast denke ich das es sicher Muskelkater ist :)
Die Nieren halten wirklich ne ganze Menge aus und das dann eine Verschlechterung so schnell kommt bezweifle ich.

MfG Rico

schließe das eigentlich auch aus
wenn du genug trinkts , und es mit der dosierung nicht übertreibst besteht wohl kein risiko
wenn du ganz sichergehen willst, blutbild beim arzt erstellen lassen,wenn du es geschickt anstellst gibts das sogar umsonst:D

Natürlich geht Protein "auf" (bzw. durch, bzw. nicht durch) die Nieren.