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bitte nur wenn ihr ahnung habt antworten. was kann man eurer meinung nach alles machen um in der schulterreha langfristige erfolge via propriozeptionstraining zu erreichen. kraft und rotatorentraining setzte ich voraus. kenne training mit dem aerobar, wird von physios empfohlen, und gyro twister. von zweiterem halte ich nicht so viel. kennt ihr sonst noch was? habt ihr erfahrung mit den von mir genannten? danke für die antworten
gyro twister ist eher für die Kräftigung der UA-Muskul. Ansonsten kann ich dir da PNF empfehlen als Krankengymnastische Behandlungsmethode...
P ropriozeptive
N euromuskuläre
F azilitation (Anbahnung)
es ist eine 3D-Kräftigungstechnik bzw. um physiologische Bew.muster neu zu erlernen und zu etablieren, wenn aufgrund irgendwelcher Ursachen (Trauma, Verschleiß, Gehirn etc.) das Bew.muster fehlerhaft ist
also einen Physio mit so einer Weiterbildung aufsuchen...
Ich kann Magma nur bestätigen, wobei ich PNF oft mit anderen Theraiefornmen verbinde, z.B. Techniken aus Manueller Therapie.
Gruss, Claus