Hallo,
nehmt ihr auch neben whey,creatin, glutamin auch amisäuren ein ? Ich denke mal aminosäuren sind sowieso im whey drinnen braucht man extra nicht kaufen oder? Sonst wirds ja viel zu viel... der körper braucht was natürliches..
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Hallo,
nehmt ihr auch neben whey,creatin, glutamin auch amisäuren ein ? Ich denke mal aminosäuren sind sowieso im whey drinnen braucht man extra nicht kaufen oder? Sonst wirds ja viel zu viel... der körper braucht was natürliches..
jo.:winke:
ne weiterführende supplementation ist als natural blödsinn
Neben Eiweiß und Glutamin auch Aminosäuren nehmen? In Whey sind Aminos drin?
Das mit den Aminos, Peptiden und Proteinen solltest du dir nochmal anschauen.
Glutamin ist eine Aminosäure. Peptidketten bzw Proteine sind aus Aminos aufgebaut.
Scherz beiseite, du meinst natürlich ob du als Supps noch extra Aminoampullen nehmen brauchst. Nein. Absolut nicht. Die Kosten/Nutzen Relation geht nicht auf. Vergiss die Teile. Brauchst du nicht. Reicht dir wenn du gutes Mehrkomponentenprotein kaufst und vllt noch Caseinshakes für Abends bzw. Nachts.
wenn ich zuviel geld hätte würde ich sie nehmen:-)
ich nehm weder Glutamin noch Aminosäuretabs/-ampullen/-flaschen/... und momentan nichtmal Kreatin ein.Zitat:
Zitat von sayity
danke euch für die antworten.
hab heute das erste mal aminos getestet :>
ich bin mitm dicken puller ausm studio rausgegangen :DDD
Zitat:
Zitat von priMusy0a
jo, wer braucht noch Viagra wenns Aminos gibt:sorg:
Bisse betrunken ? :sorg: