Trainingsplaner / Rekorder - Software

Guten Morgen.

Wollte mir grad - endlich - ne Excelltabelle anlegen um meine Trainingsfortschritte auch auf dem PC festzuhalten. Da kam mir die Idee dass es dafür sicher schon ne Software gibt die das besser kann.

Nach ein bisschen googeln bin ich auf Boddy gestoßen.

Dort kann man sein absolviertes Training eintragen, eigene Übungen erstellen, den Trainingserfolg auswerten (Kraftaufwendung, Muskel/Gliedmaßenumfang), Ernährungsplan, etc.

Hat das von euch schonmal jemand über längere Zeit benutzt und hat nen kleines Feedback für mich?

Naja finds ganz gut - und wollte euch drauf hinweisen falls ihr es schon immer gesucht habt aber nie gefunden! ;-)

Oder hat vielleicht sogar jemand ne bessere Software? Nich dass ich da jetz Monatelang eintrag und dann alles übetragen muss :))


Danke und Grüße

http://www.ritzelworks.com/index.php...=33&Itemid=129

Sieht interessant aus. Vor allem die Berechnungen für das Gewicht pro Set/Training und der 1RM, wobei man den Wert wohl nicht exakt so wie er da steht glauben sollte, aber ein Richtwert hat man auf jedenfall. Lohnt sich vielleicht mal auszuprobieren.

@TE
Ist das Freeware?? Ich meine da steht zwar es wäre freeware aber man soll sich für den Download komplett anmelden? Hast du dich angemeldet und hat alles problemlos geklappt?

Ich musste mich nirgends anmelden.

Das Programm ist - solang nur von einer Person benutzt - Freeware. Ums zum Laufen zu bringen braucht man Java Runtime Bla wie das heißt ;-)

Siehst du dann schon.

Grüße

Hier der Link zum Download:

http://www.ritzelworks.com/index.php...=33&Itemid=129

Hab mich jetzt bisschen eingearbeitet und ich finds saugeil.

Auch wenns noch nen paar Kritkpunkte gibt (keine dezimalangaben im Ernährungskatalog) is es trotzdem super.

In den Ernährungskatalog gibt man 1 mal die nahrungsmittel ein die man so zu sich nimmt - dann kann man sie in seinem Ernährungsplan einfach per klick hinzufügen.

Man kann seine Körpermaße eingeben und beobachten wie man sich entwickelt.
Genauso natürlich bei den Gewichten.

Wenn man die Übungen nen bisschen anpasst stimmt sogar die Kraftauswertung - da sieht man welche muskeln wie stark bearbeitet wurden.


Für meine Zwecke mehr als ausreichend - ich werd das Programm benutzen um meine Fortschritte aufzuzeichnen und zu sehen was ich so tagsüber alles esse :))

Kanns nur weiterempfehlen.


Grüße

soll das hier ein witz sein?

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usw bla blubb

E: hab wohl auf den falschen link geklickt.

Sorry hab den richtigen Link oben reineditiert - wusste nich dass es da so abzockesachen gibt auf dem alten link. Bei mir hatte es ohne probleme funktioniert.

Kennt jemand ev. nen ausgereiftes Programm als Freeware womit ich das hier vergleichen kann? Danke