Bcaa

Ich möchte mal fragen wie ihr die bcaa's nehmt. Also bei mir steht die einnameenpfehlung kurz vor und kurz nach dem Training je 4 Caps. Wie hält ihr das den an Trainingsfreien Tagen?

hast zuviel geld? wenn ja haus dir vor und or nach em train rein trainging free day kannst in frueh

hier in Forum kriegt man sowieso von jedem ne andere Meinung. Also was solls. Eigentlich braucht mann gar nix.ha ha ha

ich sag dazu nix mehr :)) :))

Also mich würde eine Einnahmeempfehlung ebenfalls interessieren. Endlich fragt mal einer. :daumen:

Wofür Bcaa's?? Bist du in einer Diät?

http://www-user.rhrk.uni-kl.de/~goelzer/nahrung.html

kauf dir lieber Whey, da sind genug BCAAs drin, wenn du auf Nummer sicher gehen willst nimm Peak Fusion, da sind 18% Leucin drin

Habe damals Kampf Bcaas 9000 eingenommen 6 monate lang,habe 10 reine fettfreie Muskelmasse gewonnen !!

GOTT was sind Bcaas wichtig für den Muskelaufbau !!