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		Creatin wirkt nicht mehr 
		Hi, 
 
 also mein Problem ist, dass mein Creatin dieses mal irgendwie nicht gewirkt hat. War das hier aus dem Shop. davor hatte ich
 http://www.sportbedarf.de/oxid.php/s...ec-1000g-Dose/
 das hier. und auch 6kg zugenommen. Davon hatte ich dann nochwas übrig und nach 4 monaten wieder genommen und dann auch nichts mehr zugenommen. dann das zeug ausm shop gekauft und auch wieder nicht zugenommen. wieso?
 
 
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		War das mit deinem oben genannten Creatin deine erste Kur?
 Dann ist es wohl normal, bei meiner ersten kur hab ich auch kräftig zugeletgt und bei der 2 kaum noch. Du musst immer fleissig trinken damit crea ordentlich anschlägt. Soweit ich weiss hört creatin nicht einfach auf zu wirken.
 
 
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		Laut Studien findet selbst nach jahrelanger Dauergabe keine (relevante) Immunisierung statt (siehe z.B. die Body-Attack-Studie). 
 
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		Ja, das Zell Tec war die erste Kur.
 Hm, ich dachte, das Wassertrinken sei hauptsächlich zum Schutz der Nieren.Das Creatin wasser einlagert ist mir klar, aber bei der 2 kur habe ich irgendwie viel weniger getrunken als in der ersten. dachte das wasser wird auch so gezogen.
 
 
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		Siehste da haste die antwort :) ohne wasser wenig wirkung
 also beim nächsten mal saufen saufen saufen :)
 
 
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		OK, danke schön!
 Das nächste mal hau ich rein  :bierle:  :bierle:  :alki: