hab vor meine Ernährung lägerfristig umzustellen,
aber immer nur Pute,Thunfisch,Magerquark ...
was gibt s bei euch wenn das Verlangen mal zu gross ist... :ratlos:
...aber nur Sachen die vertretbar sind... :lechz:
Druckbare Version
hab vor meine Ernährung lägerfristig umzustellen,
aber immer nur Pute,Thunfisch,Magerquark ...
was gibt s bei euch wenn das Verlangen mal zu gross ist... :ratlos:
...aber nur Sachen die vertretbar sind... :lechz:
Nüsse (nicht geröstet und/oder gesalzen natürlich)
Natreen Pudding (wenig kcal, kann man sich sogar in der Diät gönnen)
Götterspeise, Kakaopulver mit Süßstoff, Diätprodukte... es gibt so viel Auswahl; du tust ja gerade so, als ob man als BB bzw. in einer Diät leiden oder auf irgendwas verzichten müßte.
Einfach mal Augen aufmachen beim Einkaufen. Gx
LP