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Hallo zusammen,
unten mal ein paar Bilder von mir. Allerdings bin ich, absolut nicht zufrieden. Meine Brust...
Bekomme dass einfach nicht weg.
Ein paar Infos zu mir, früher sehr drick. 2006-2007 1 Jahr regelmäßiges Training. 2007-2009 Verletzungspause. Seit Februar 2009 wieder dabei.
Alter: 17 Jahre
Größe: 176 cm
Gewicht 74 kg
http://s11.directupload.net/images/0...p/g4puanti.jpg http://s10b.directupload.net/images/...p/vgjv8t8p.jpg
http://s11.directupload.net/images/0...p/m95p26ec.jpg
Also Das siht nicht schlecht aus ... Muskeln Brauchen halt ihre zeit.... ich wär mit dem nacken unzufrieden Aber sonst Wird das schon Verschiedene Evtl Brusteinheiten wechseln?
okay danke für die Aufmunterung :-).
Nacken ist start vernachlässigt, da hast du recht. Ich werde natürlich weitermachen und hier ab und zu mal ein Zwischenergebniss posten...
Grüße
Philip
Hi,
für dein Alter ist das schon gut.
Gute Ausgangssituation.
Bleib dran!
Grüsse
KB
Nacken und Lat könnten etwas Zuwendung gebrauchen.
Konzentriere dich aber nicht zu sehr auf eine Partie, trainiere deinen ganzen körper mit der gleichen intensität.
Kommt zeit kommt Brust :D
.....und beine nicht vergessen....
hey,
das sieht doch eigentlich gut aus. ich denke, dass mit deiner brust bekommst du hin. das werden einfach nur "Überreste" von deiner vergangenheit sein. hast du denn noch bilder von damals, wo du übergewichtig warst?
deine form ist ok und du kannst auf jeden fall noch einiges rausholen!
dein körperbau ist sehr speziell :-)