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Hallo,
ich würde gerne bei einem WK teilnehmen, in der Kategorie Body-Fitness-Klasse.
Was für Vorraussetzungen mussman mitbringen?
Daten weiß ich das man bei 170cm 70kg wiegen soll... das bin ich auch..
es sollte ja der gesamtbild stimmen also ist es sinnvoll wenn ich mein kfa nicht bis auf 4-5% senke oder sonder bis auf min. 6-7%...??
Hat jemand ein paar Bilder...oder gibt es ein paar WK s in MÜnchen damit ich mir das mal anschauen kann..??
das wars bis jetzt
gruß
google ;)
ich würde dir nicht raten, mit allzu viel kf zu starten, da gerade in diesen klassen sehr trockene athleten auftreten.
ich denke mal, mit 3% wirste gut dabei sein, über 4 wirds schwer....mehr als 5 würd ich nicht empfehlen....
http://www.bwbf.de/content/fitness.html
sind 3 bilder....
die sind um die 3-4% würd ich schätzen...
die 3 Jungs da haben doch sicher keine 3-4% kfa...ich denke eher so 6-7%??Zitat:
Zitat von Feel the pain
wenn ich z.B. 170cm bin darf ich doch max. 70kg wiegen wie viel darf man dann min. wiegen?
gruß