Weiß jemand was genau das ist?
Oder gibts Erfahrungswerte dazu?
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Weiß jemand was genau das ist?
Oder gibts Erfahrungswerte dazu?
Falls du dem englischen einigermaßen mächtig bist hier :
http://forum.bodybuilding.com/showthread.php?t=578639
http://forum.bodybuilding.com/showth...12033&t=588579
:rock: