Heute gemacht,
daten:
Größe:170cm
Oberarme: 44cm
Unterarme: 33cm
Oberschenkel:64-65cm
Wade: 40cm
Brust: 110cm
Tallie: 76cm
Kf: Zu hoch
alter: 20
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Heute gemacht,
daten:
Größe:170cm
Oberarme: 44cm
Unterarme: 33cm
Oberschenkel:64-65cm
Wade: 40cm
Brust: 110cm
Tallie: 76cm
Kf: Zu hoch
alter: 20
Gewicht fehlt noch...wobei ich mal 77kg schätzen würde.
Sehr sehr ausgewogenes Gesamtpaket!
Dir Arme stechen natürlich besonders hervor. Als du noch mehr KFA hattest, fand ich sie fast zu viel, der symetrie wegen, jetzt passts einfach wunderbar!
Beine haben auch eine sehr schöne vorm, definiert siehts auch schon aus.
Hast ne gute Linie gefunden finde ich!
Die Bräune steht dir sowieso.
Ich weiß nicht ob du eigentlich fertig mit der diät bist, ich würde aber noch ein ganzes stück weiter gehen, bei dir lohnt sich das richtig ;)
Waden wundert mich dass das nur 40cm sind. Ich selbst habe auch 40cm und die sehen ganz anderes aus :(
Burst ist deine schwachstelle, was nicht heißt dass sie allgemein so schwach ist.
Rücken fällt, wie ich finde auch ab, kann auch an den bildern liegen.
Super! :respekt:
Hast wieder ne Super Form.
Was mir besonders gefällt sind die Beine und Waden
Und was soll man zu den Armen sagen???:respekt:
Mach weiter so
Sind doch schöne Waden!
sieht gut aus.... viel weiter runter würde ich net gehen mit dem KFA...
eher mehr muskelmasse
taille 76? neid!
ich bin wirklich nicht dick (nur bissel größer)... aber meine taille ist an der dünsten stelle weit über 80....
Sehr sehr schick find ich das Hamby !:respekt:
Tolle Symetrie, Linie und Proportionen. Für mich persönlich passt da alles, ein Müh mehr Brust und es wäre top.
Wieviel wiegst du den ? Tippe auf 78,5kg :D
Kraftdaten wären auch nice :rock:
...bitte löschen...hat sich erledigt
wiege 72,5kgZitat:
Zitat von Best Grip
kraftdaten sind nicht ganz so gut grade:zunge:
72,5kg?
das hätte ich jetzt nicht gedacht ;>
dann musst du aber davor sehr bullig gewesen sein und viel abgenommen haben.
Sieht nach mehr aus, hätte so 75kg + gedacht.
Auf jeden Fall:respekt: und weiter so!
sieht Top aus.
Gruß
yo nicht schlecht sieht gut aus:rock:
Kannst du mal dein Trainingsplan posten??