Weizenkeimöl

Hat das Zeug irgendwelche erkennbaren Vorteile direkt für das Training? Der Pump is ja stärker, ist das aber irgendwie vorteilhaft?
Fress seit ner Zeit nen Teelöffel am Tag davon, kann ja so schlecht nicht sein, sein Vitamin E bedarf gedeckt zu haben.

in einem alten Buch wat irgendwo hier rumliegt, der Steroidersatz so hieß es stand drin das angeblich 30 min vorm Training 30 ml Weizenkeimoel zu mehr Leistung verhelfen, getestet wurde es bei schweren Kniebeugen, es kamen mehr Wiederholungen bei gleichbleibenen schwerem Gewicht heraus und erst zu späterer Muskelerschöpfung. hat wohl wat mit dem Sauerstofftransport zu tun! ick find jetzt den Schinken nich ansonsten hätte ich mal richtig nachgeschlagen......

Ob es allerdings stimmt kann ich nicht sagen, habs nie ausprobiert!:ratlos:

Sicher dass es 30ml sind? Denn 5ml decken schon den kompletten Vit E Bedarf.

Um einen ordentlichen Pump zu erzeugen, benötigt man schon mehrere Esslöffel. Die 30 ml könnten also schon hinkommen...