wie kann ich meine schlechte symetrie der brust verbessern?meine linke ist um einieges stärker als die rechte!das greift meine zyche sehr an!bitte helft mir!muss ich spezeill trainierenm nur kh oder nur lh??
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wie kann ich meine schlechte symetrie der brust verbessern?meine linke ist um einieges stärker als die rechte!das greift meine zyche sehr an!bitte helft mir!muss ich spezeill trainierenm nur kh oder nur lh??
es greift wen an? :soso:
Hab das gleiche Problem. Ein leichtes Ungleichgewicht ist nichts ungewöhnliches (sogar bei Profis. Guck dir mal Jay Cutlers Beine und Arme an. Und trotzdem ist er zur Zeit der zweitbeste BB der Welt...). Kann sogar sein, dass es so verschwindet, je mehr Masse du aufbaust...
Würd ne Zeit lang nur KH machen. Bei LH ist das Problem, dass die stärkere Seite mehr Kraft aufwendet und dadurch auch stärker belastet / trainiert wird. Das Ungleichgewicht wird dadurch immer größer.
dips oder kh-bd
ich dankeeuch leute
Zitat:
Zitat von ml_cool
ich denke er meint *Psyche*
oh sieht dumm aus PHSYCHE!sorry
Da hat sich wohl wer zu oft einen geschleudert :D :D :D
ach du kakke kommt das davon?mist dann werd ich wohl mal die rückhand benutzen müssen!