Hallo
Ich bin Männlich, 15 Jahre alt und habe seit 4 Monaten angefangen mein Körper wieder auf Hochglanz zu bekommen. Habe einst 100 kg gewogen nun aber nur noch 87.5 kg bei einer Größe von 1.80m
Angefangen habe ich vor knapp 2 Monaten mit Muskelaufbauübungen :D .
Ich hoffe man kann mir bei manchen Fragen helfen.
Mfg
