1. Was haltet ihr von kaffee?(Trainings / Körperbezüglich , pro u. kontras)
2, Wie berechnet ihr euren kalorienverbrauch?
3. Welche Lebensmittel stopfen?
Danke im vorraus
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1. Was haltet ihr von kaffee?(Trainings / Körperbezüglich , pro u. kontras)
2, Wie berechnet ihr euren kalorienverbrauch?
3. Welche Lebensmittel stopfen?
Danke im vorraus
Hast du dir eigentlich überhaupt mal die Suchfunktion zu dir genommen? Findest auf alle Fragen mehr als genügend Antworten. Ist den das so schwer?:ratlos:
1. kaffee rockt
2. kalorienrechner aus dem netz für eine grobe schätzung, dann bestimmte menge menge über eine woche ausprobieren und mit hilfe der waage checken!
3. haferflocken, vollkornreis!