looool
die daten gelle!!
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looool
die daten gelle!!
Is gut. Hast deinen Kommentar abgegeben das reicht auch wieder :whogives:Zitat:
Zitat von DanielKnupp16
ich kann das video auch nicht öffen !!!
wo muss ich hin wenn ich den link anklicke
Christoph2 st wohl ein verbündeter von dir !!! alles lug und trug ;)
Is gut! Wenn du zu blöd zum öffnen bist dann kann ich auch nichts mehr machen :sympath:
link anklicken, dann unten auf free klicken und dann nochmal unten auf die Fette Schrift klicken. Dann kannst saugen. Und angucken tust mit Qick Time oder den anderen den Christoph sagte
Um das mal zu kritisieren, deine Technik ist total *******e...
Du lässt das Gewicht unkrontrolliert auf die Brust fallen federst es mit dem Schwung wieder hoch und parallel dazu drückst du dich total ins Hohlkreuz was mehr als ungesund ist. Aber dauert bestimmt nicht mehr lange bis sich dein Rücken bei dir meldet.
So das wollt ich mal gesagt haben, mit soner ******* Technik drückt jeder hühnerbrüstige son gewicht...
muß ich auch sagen, deine technik is nicht gerade prickelndZitat:
Zitat von Handsome
ok bei nem maximal versuch fälscht man meistens ab...
trotzdem, popo auf der bank lassen und nicht so stark ins holkreutz gehen
mfg
hast dun kollegen das video machen lassen? will auch mal eins machen hihi
zu den pics. sieht gut aus. schultern könnte mehr, aber sonst... einfach weitermachen hihi
Auch wenn die Technik grauenvoll ist, ist dieser Satz Blödsinn.Zitat:
Zitat von Handsome
@defender
Was ich aber nicht ganz kapiere: du hast geschrieben, daß du 100kg max drückst, und machst dann ein Video mit 3x 105kg? Wie hoch ist jetzt dein max Gewicht? :gruebel:
Oder sind die 100 mit sauberer Technik?
Spin
110kg steht doch in seinem profil...Zitat:
Zitat von Spin
geile technik :))
naja kannst ja jetzt wieder ausfallend werden aber ich denke du hast geschrieben das du kritik hören willst aber kannst damit nicht umgehen !!!