Stimmt aber. :D Mach dir nix draus, ein Freund von mir sieht aus wie Josef Ackermann. :))Zitat:
Zitat von Dtler
Aber super Entwicklung, geile Trainingsecke. Am Rücken erkennt man auch deutlich das Kreuzheben, jetzt fehlen nur noch Beine.
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Stimmt aber. :D Mach dir nix draus, ein Freund von mir sieht aus wie Josef Ackermann. :))Zitat:
Zitat von Dtler
Aber super Entwicklung, geile Trainingsecke. Am Rücken erkennt man auch deutlich das Kreuzheben, jetzt fehlen nur noch Beine.
sieht gut aus find ich ! :-)
schöne entwicklung
Danke euch!
Noch der letzte Schnappschuss von 2009.
September oder oktober.
gruß
Sieht sehr gut aus!
Schöner Körper.
Mehr 'bräuchte' garnicht.
Jup, kannst echt zufrieden sein. Hast ne schöne ästhetische Linie, sieht halt auch mit weniger Masse sehr gut aus. Ein bisschen mehr Schultern, noch einen Tick weniger Fett, und dann hast du einen 1a Oberkörper.
Klasse Entwicklung und sieht sehr ästhetisch aus. :respekt: In so etwa wäre meine Zielvorstellung.
:respekt: Meine Frezze, wie haste die Brust so hingekriegt? Hätte ich von den "Beginn-Fotos" her nicht so erwartet.
Tole Entwicklung!
du siehst vom gesicht ein wenig aus wie michael rensing (sorry). der rest ist aber klasse!!Zitat:
Zitat von Dtler
Danke nochmal.
Also Dips im Pittforce-modus haben meine Brust wirklich enorm verbessert.
Außerdem besteht mein Brustworkout mehr aus Schrägbankdrücken und Dips.
Bankdrücken mach ich nur ab und an zum Spaß weil es mir für die Brust einfach weniger bringt.
(Danke an Karsten Pf.!)
Gruß Moe