Wen er nicht auf die bühne geht er dann?:respekt:
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Wen er nicht auf die bühne geht er dann?:respekt:
ja vllt unterschätz ich das weil ich grad als anfänger noch viel kraftzuwachs habe , denke auch dass irgendwann einfach kaum noch was geht
die bankdrückleistung ist sicherlich gut , kreuzheben ist halt schade dass er probleme mit rücken hat und kniebeuge geht eigetnlich auch dafür dass er net so stelzen hat , schwer einzuschätzen
mich würden mal ein bis zwei trainingspläne interessieren die bei dir besonders gut gewirkt haben wenns nicht zu viel umstände macht:)
Zitat:
Zitat von Flesh
Zitat:
Zitat von Conan1974
Schade.. wir hätten uns gefreut :-)
@Conan1974 lass dir sagen du bist nicht zu Schlank
1aaa :-) :-) :-) :-)
What....:respekt: Die beste Form die je bei einem Naturalen gesehen hab......:respekt:
ganz schön arrogante aussage! was hast du denn für kraftwerte?Zitat:
Zitat von Sasin
eine frage: wie willst du denn kuren?
also welches AAS,Kurdauer, evtl.stack...?
Zitat:
Zitat von Flesh
würde ich ihm auch raten. Einen Tick mehr Härte als auf den Bildern. Etwas an den Details arbeiten und dann brauchst du sicherlich einen Matthias Krause nicht zu fürchten