Na das lässt sich doch einrichten. :rotwerd:Zitat:
Zitat von Orothred
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Na das lässt sich doch einrichten. :rotwerd:Zitat:
Zitat von Orothred
So da wir nun fast alle Übungen durch haben. Hier noch mein Bankdrücken mit 70kg das war der 1 Satz von 5...deswegen sieht noch bissl leicht aus...im vorletzten Satz wurde es dann schon kritisch. :D
https://youtu.be/HlOET7Cqph8
Wieder kein knappes Höschen für den Tiger :ratlos:Zitat:
Zitat von RicoW
Sieht bisschen wackelig aus, Ellenbogen wandern manchmal etwas hinter die Stange, wenn ich das richtig gesehen hab. Wieso nur 5 Wiederholungen?
O_o Das Höschen hab ich vergessen ***** :rotwerd: Ja bankdrücken ist nicht meine beste Übung. Ich mach zur zeit beim Bankdrücken 5x5 ja ich weiß ist eigentlich Schwachsinn ...aber ich probiere zur zeit viel rum halt.Zitat:
Zitat von Orothred
Warum wird so oft der erste leichte satz gefilmt, statt zb einen der letzteren schwereren? Darauf kommt es doch an.Zitat:
Zitat von RicoW
Negative etwas zu schnell.
Pausiere nicht im lockout, sondern unten auf der brust.
Und kein bouncen bitte.
Alles klar ja kann ruhig noch mal eins vom letzten Satz machen beim nächsten mal.:)
Tim hat schon alles gesagt. Achte auch auf die Handgelenke, welche am Besten eine Verlängerung der Unterarme sein sollten, sprich gerade :)
So, um ein breiteres Feedback zu erlangen, stelle ich meine KB und KH auch hier mal rein.
Beide Videos sind nach dem regulären PITT-Satz entstanden, also keine frischen Wiederholungen.
KH 110 kg:
https://www.youtube.com/watch?v=BQxLgY-y6co
KB 90 kg:
https://www.youtube.com/watch?v=wm1Xi1EBQl4
Was meint ihr?
Da du bei beiden Videos schon stark ermüdet warst, bin ich der Meinung, dass es bei dir sehr gut aussieht!
Hätte ich jetzt auch gesagt! Ging dir bei der letzten Wdh KH die Griffkraft flöten? :D